外壁塗装遮熱塗料で夏の室温・冷房費は下がる？効果と選び方を解説

「夏の2階が暑くてたまらない」
「冷房代を少しでも抑えたい」

そんな悩みを抱える方に注目されているのが、遮熱塗料による外壁塗装です。

太陽光に含まれる近赤外線を反射して、外壁や屋根の表面温度の上昇を抑える塗料で、メーカーの実験では室内の温度が下がった例も示されています。ただし、効果は建物の条件によって大きく変わり、保証されるものではありません。

その一方で、

「価格が高いのでは？」
「冬は寒くならない？」

といった不安の声も少なくありません。

この記事では、遮熱塗料の仕組み・効果・耐用年数・適した住宅条件を、断熱塗料との違いにも触れながらわかりやすく解説。ぜひ参考にしてください。

この記事の数値は、2026年10月時点の塗料メーカー・日本塗料工業会などの公式情報にもとづいています。効果や耐用年数はメーカーが示す目安で、保証値ではありません。

なお、外壁塗装の塗料の種類については、こちらの記事で網羅的に解説しているので、ぜひ参考にしてください。

外壁塗装遮熱塗料とは？基本の仕組みと特徴を解説

「遮熱塗料ってどうして涼しくなるの？」

その仕組みを理解することで、効果や費用に納得できる選択ができるようになります。ここでは、遮熱塗料の働きと、よく混同されやすい断熱塗料との違いを、わかりやすく解説します。

赤外線を反射して表面温度を下げる

遮熱塗料は、太陽光に含まれる近赤外線を高いレベルで反射することで、塗膜と建物の温度上昇を抑える塗料です。「高日射反射率塗料」とも呼ばれます（日本塗料工業会）。

• 太陽光エネルギーのうち、近赤外線が約50％を占める（日本塗料工業会）
• 近赤外線は、物質に最も吸収されやすく、熱に変わりやすい波長の光
• 遮熱塗料は、この近赤外線を反射して熱の発生を抑える

遮熱の性能は「日射反射率」で表され、近赤外線を反射する能力を示す近赤外日射反射率や、可視光線も含めた全日射反射率の数値が大きいほど、遮熱効果も大きくなります（日本ペイントの用語解説）。日射反射率の求め方は、JIS K 5602「塗膜の日射反射率の求め方」に定められています（日本塗料工業会）。

では、実際にどれくらい涼しくなるのでしょうか。公式に示されている例を見てみましょう。

出典	内容	注意点
エスケー化研の公式FAQ	室内気温の上昇を抑えられるかという質問に対し、戸建て住宅を想定した実験で、約3〜5℃の温度低減効果が確認されたと回答	建物の構造、断熱材、換気、開口部の面積、立地、塗装仕様などで異なり、室内温度の低減効果を保証できるものではないと明記
日本塗料工業会の資料（2011年7月）	2008年8月の実験（建築研究所つくば暴露場の長屋棟・内床面積7.7帖・エアコン設定28℃）で、一般塗料との比較で約7％の電力量削減が観察された	限られた建物・期間での実験結果。すべての住宅で同じ削減率になるとは限らない

実験では効果が確認されていますが、数値は条件によって変わります。ご自宅で同じ結果になるとは限らない点は、押さえておきましょう。

遮熱と断熱の違いとは？

「遮熱塗料と断熱塗料、どっちが涼しくなるの？」

そう思ったことはありませんか？

それぞれの違いは以下の通りです。

比較項目	遮熱塗料	断熱塗料
主な働き	近赤外線を反射して、表面温度の上昇を抑える	熱を伝えにくい性質をもつ塗膜をつくる
日本ペイントでの位置づけ	夏場の暑さ対策として主に使用される塗料	同社の製品では、遮熱性能を補助するために使用するものが該当する

遮熱塗料は、夏場の暑さ対策として主に使われる塗料です。冬の保温を目的とした塗料ではないため、冬の暖かさを重視する場合は、断熱材や窓など、ほかの対策もあわせて検討するとよいでしょう。夏の室温を下げたいなら、遮熱塗料は有力な選択肢のひとつです。

外壁塗装遮熱塗料のメリットとデメリット

遮熱塗料は夏を涼しくしたいという願いに応えてくれる塗料です。ただ、すべての住まいに合うとは限りません。導入するかどうかを考える上では、効果だけでなく注意点にも目を向けておきたいところです。

ここでは、遮熱塗料の特性を、良い面と気をつけたい面に分けて、分かりやすくご紹介します。

外壁塗装遮熱塗料のメリット

遮熱塗料は、近赤外線を反射することで、外壁や屋根の表面温度の上昇を抑えてくれる機能を持っています。

• 表面温度の上昇を抑え、室内の温度上昇を和らげる可能性がある（エスケー化研：戸建て住宅を想定した実験で約3〜5℃）
• 冷房の使用量が減れば、電気代の節約につながる可能性がある（日本塗料工業会の実験で約7％の電力量削減）
• 汚れや色あせによる遮熱効果の低下を抑えるため、低汚染性・防藻防かび性を備えた製品がある（日本ペイント「サーモアイ」）

汚れが付いたり色が変わったりすると、遮熱効果が下がる原因になります。日本ペイントは、サーモアイシリーズについて、高耐候性・低汚染性・防藻防かび性により、遮熱効果を長期間保つとしています。

単なる涼しさだけでなく、遮熱効果を長く保つ工夫が製品にあるかどうかも、選ぶときの見逃せない視点のひとつです。

外壁塗装遮熱塗料のデメリット

一方で、遮熱塗料は万能というわけではありません。

• 冬の保温を目的とした塗料ではない（日本ペイントの用語解説では、夏場の暑さ対策に主に使用する塗料とされています）
• 壁面の効果は、方角などの条件で変わる（日本塗料工業会）
• 断熱材がすでに入っている壁面では、効果が小さいとされる（日本塗料工業会）
• 明るい色ほど遮熱効果は高い一方、反射光で近隣が眩しくなる場合がある（日本ペイント）

まず気になるのは、冬の過ごしやすさとのバランスです。遮熱塗料はあくまで近赤外線を反射する塗料なので、冬に室内の熱を保つ目的の塗料ではありません。冬の室温への影響を示す公式の数値は確認できなかったため、「寒くなる」「ならない」とは言い切れません。心配な方は、断熱の状態も合わせて業者に相談しましょう。

また、日本塗料工業会の資料では、コンクリート壁面や金属壁面に断熱材がある場合は、断熱材によって室内への熱の侵入がすでに抑えられるため、遮熱塗料の効果は小さいと考えられるとされています。ご自宅の断熱材の状況が、効果の出方を左右します。

色についても注意が必要です。遮熱塗料の性能は色ごとに異なり、一般に明るい色（白〜淡彩色）ほど遮熱効果が高くなります。そのぶん光もよく反射するため、建物の位置関係によっては近隣の眩しさにつながることがあります（日本ペイント）。なお、エスケー化研は、同じ色で比べた場合の一般塗料との表面温度差は、淡い色から濃い色になるほど大きくなると説明しています。色を選ぶときは、その色の日射反射率を製品ページで確認するのが確実です。

費用に見合う効果があるかどうかは、

• どれだけ暑さに悩んでいるか
• 冷房費がどれくらい負担になっているか

によって判断が分かれるでしょう。

外壁塗装遮熱塗料の耐用年数と費用の考え方

遮熱塗料は機能性の高い塗料ですが、やはり気になるのは

「いくらくらいかかるのか」
「何年もつのか」

という点ではないでしょうか。ここでは、費用を比べるときの考え方と、メーカーが公表している耐用年数の例を整理してお伝えします。

費用は製品と建物で決まる

遮熱塗料の費用は、塗料の種類（グレード）、外壁の面積、足場や下地補修の有無、選ぶ色などで変わります。メーカーが公表している設計価格は300㎡以上を基準としたもので、戸建て住宅の見積もりとは条件が異なります。そのため、この記事では一律の単価や総額は載せていません。

費用を比べるときは、次の3点を意識してみてください。

• 同じ面積・同じ工程の条件で、遮熱塗料と一般塗料の見積もりを並べて比べる
• 見積書の塗料名から、メーカー公式の製品ページで日射反射率・期待耐用年数を確認する
• 色を決める前に、その色の日射反射率を確認する

たとえば、日本ペイントの「水性サーモアイウォールSi」の製品ページでは、標準色28色それぞれの全日射反射率が掲載されています。最も高いクールホワイトは91.0％、最も低い色は54.7％と、色によって数値が大きく異なります。

遮熱の性能を重視するなら、「遮熱塗料」という名前だけでなく、数値まで確認して選びましょう。

耐用年数はメーカー公表値で確認

では、遮熱塗料はどれくらい長持ちするのでしょうか。遮熱塗料の耐用年数は、ベースになる塗料のグレード（シリコン系やフッ素系など）によって異なり、「遮熱だから長い・短い」とは一概にいえません。メーカーが公表している期待耐用年数の例を見てみましょう。

メーカー	製品の例	メーカー公表の期待耐用年数
日本ペイント	パーフェクトトップSi 遮熱オプション（2026年4月15日発売）	15年
アステックペイント	超低汚染リファイン1000Si-IR（外壁用・遮熱性あり・水性）	15〜18年
アステックペイント	超低汚染リファイン1000MF-IR（外壁用・遮熱性あり・水性）	20〜24年

日本ペイントは、期待耐用年数を「下地保護機能が期待できなくなると予想される目安時期」としています。立地条件や環境、施工条件によって塗膜の劣化の進み方は変わるため、あくまで目安です。

実際の塗り替え時期は、年数だけで決めず、定期的な点検で傷み具合を確認しながら見極めるのが安心です。

外壁塗装遮熱塗料が向いている住宅とは？

遮熱塗料は、どんな家でも効果を発揮するというわけではありません。どんな住まいに向いているのかを見極めることで、後悔のない塗料選びがしやすくなります。

ここでは、遮熱塗料の効果を判断するうえで確認したい住宅条件を、2つの視点からご紹介します。

日差しを受けやすく、断熱材が少ない住宅

日本塗料工業会の資料では、高日射反射率塗料の省エネ効果を、建物の材質・塗装する部位・断熱材の有無ごとに整理しています。外壁にかかわる部分を抜き出すと、次のとおりです。

塗装する部位	断熱材の有無	省エネ効果（日本塗料工業会の整理）
スレート屋根	なし	非常に効果有り
金属屋根	なし／あり	なし：非常に効果有り／あり：効果有り
スレート壁面	なし	効果有り
金属壁面	なし／あり	なし：効果有り／あり：効果小さい

この整理から、屋根は壁面よりも効果が大きく、壁面は断熱材がない場合のほうが効果を期待しやすいことがわかります。日本ペイントも、屋根に加えて外壁にも遮熱塗装を施し、建物全体の遮熱性能を高めるケースが増えていると説明しています（2026年4月の発表）。

つまり、日差しを受けやすい屋根や壁面があり、断熱材が少ないお宅ほど、遮熱塗料の効果を確認する価値があるといえます。ご自宅の断熱材の状況は、現地調査で確認してもらいましょう。

冷房費を抑えたい・在宅時間が長い家庭

家の中にいる時間が長かったり、光熱費をなるべく抑えたいと考えているご家庭は、遮熱塗料を検討する理由があります。

たとえば、在宅勤務が多い方や、日中に家で過ごす時間の長いご家族がいらっしゃるご家庭では、夏の室内環境の快適さが暮らしの質に直結します。

電気代への影響は、住まいの条件や使い方で変わります。日本塗料工業会の実験では約7％の電力量削減が観察されましたが、すべてのお宅で同じになるわけではありません。短期間で元を取るというよりは、夏の快適さを長く続けられる価値に投資するイメージが近いかもしれません。

外壁塗装遮熱塗料ならトベシンホームへおまかせ

項目	詳細
屋号	トベシンホーム
会社名	FCR株式会社
本社所在地	〒271-0064 千葉県松戸市上本郷2868-8 Googleマップ
電話番号	0120-685-126
営業時間	8:00〜20:00 (年中無休)

「遮熱塗料、気になるけど……どこに頼めばいいの？」

そんな時は、製品の違いや家の条件まで説明してくれる業者に相談することが何より安心です。

トベシンホームは、創業10年以上・関東12店舗を展開し、累計5,500件以上の施工実績があります。遮熱塗料は製品ごとに日射反射率や期待耐用年数が異なるため、ご自宅の日当たりや屋根・外壁の状態を確認したうえで、塗料選びをご相談いただけます。

• 国家資格を保有するスタッフが無料診断を行い、ご予算とご希望に合わせたプランをご提案
• 撮影した写真で、壁ごとの日当たりと傷みをご説明
• 屋根・外壁の状態を確認したうえで、遮熱塗料が向くかどうかを一緒に検討

「本当に効果があるの？」
「うちには向いてる？」

そんな疑問を解消するには、まず無料診断・ご相談をご利用ください。あなたの家に合うかどうかを、丁寧にご案内いたします。

外壁塗装についてよくある質問

遮熱塗料は本当に効果がありますか？

エスケー化研の公式FAQでは、戸建て住宅を想定した実験で、約3〜5℃の温度低減効果が確認されたと回答しています。また、日本塗料工業会の資料には、実験で約7％の電力量削減が観察されたという記載があります。

ただし、いずれも建物の構造・断熱材・換気・立地などの条件によって異なり、効果を保証するものではありません。ご自宅で同じ結果になるとは限らないため、現地調査で条件を確認してから判断しましょう。

冬は寒くなりませんか？

遮熱塗料は、近赤外線を反射して夏場の暑さを和らげる目的で使われる塗料で、冬の保温を目的とした塗料ではありません（日本ペイントの用語解説）。

冬の室温への影響を示す公式の数値は確認できませんでした。冬の暖かさを重視する場合は、断熱材や窓の対策もあわせて検討しましょう。

補助金は使えますか？

自治体によって異なります。たとえば千代田区は、令和8年度のヒートアイランド対策助成で、屋上・壁面に高反射率塗料を塗布する工事を助成対象にしています。一方、世田谷区の令和8年度エコ住宅補助金は、屋根の高反射改修が対象で、外壁塗装は対象外です（2026年10月時点の各区の公式情報）。

対象工事・条件・受付期間は年度ごとに変わります。お住まいの市区町村の公式サイトで最新の情報をご確認ください。東京都の制度は東京都の外壁塗装助成金の記事でまとめています。制度の対象になるか不安な方は、まずはお気軽にご相談ください。

参照した公式情報

この記事の数値や製品情報は、次の公式ページを確認して書いています（2026年10月時点）。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

• 一般社団法人 日本塗料工業会「高日射反射率塗料について」（2011年7月）
• 日本ペイント 用語解説（遮熱塗料）
• 日本ペイント 用語解説（近赤外日射反射率）
• 日本ペイント 用語解説（全日射反射率）
• 日本ペイント 用語解説（断熱塗料）
• 日本ペイント 用語解説（期待耐用年数）
• 日本ペイント よくあるご質問（色による遮熱効果の違い）
• 日本ペイント「パーフェクトトップSi 遮熱オプション」発売のお知らせ
• 日本ペイント 水性サーモアイウォールSi
• 日本ペイント サーモアイシリーズ
• エスケー化研 よくあるご質問（塗料の性能について）
• アステックペイント 超低汚染リファインシリーズ
• 千代田区 令和8年度ヒートアイランド対策助成
• 世田谷区 エコ住宅補助金

まとめ

遮熱塗料は、近赤外線を反射して外壁や屋根の温度上昇を抑える塗料です。メーカーの実験では室内温度の低下や電気代の削減が確認されている一方、効果は断熱材の有無・方角・色などで変わり、保証されるものではありません。

「毎年、夏の暑さに悩まされている」
「冷房代を減らしたい」

と感じている方は、遮熱塗料を検討する価値があります。その際は、塗料名だけでなく、日射反射率と期待耐用年数をメーカー公式の数値で確認し、断熱材の状況や色も含めて判断するのがおすすめです。

トベシンホームでは、ご自宅の条件に合う塗料選びを、無料診断・ご相談から承っています。まずはお気軽にご相談ください。